Mau Membakar Lemak Lebih Cepat? Campurkan Bahan Ini Ke Dalam Kopi Anda
Meski berat badan bagi sebagian orang hanyalah sebuah angka, banyak yang berharap bisa meemiliki berat badan yang ideal yang tentunya berdampak baik bagi kesehatan.
Mencoba segala cara yang hanya memiliki dampak sebentar nyatanya tak akan berpengaruh banyak dalam janga panjangnya.
Tapi untungnya, ada banyak cara yang sebenarnya bisa ditempuh untuk bisa mendapatkan berat badan yang ideal.
Jika anda mencampur bahan spesial ini kedalam kopi atau minuman anda dan diminum dua kali sehari, tubuh anda mengalami fase pembakaran lemak yang jauh lebih cepat.
Karena bahan-bahan secara umum bisa mudah ditemukan, tentunya bisa diolah dengan mudah dirumah.
Meminum kopi memang dikenal memiliki beberapa manfaat positif.
Selain kaya antioksidan, kopi juga baik untuk sistem metabolisme tubuh anda, tentunya jika dikonsumsi secara tepat dan tidak berlebihan.
Namun jika anda menambahkannya dengan tiga bahan-bahan ini, minuman anda akan semakin mengoptimalkan pembakaran lemak di dalam tubuh anda.
Campurkan tiga bahan ini dan aduk di dalam secangkir kopi.
(Saat malam hari, tak usah meminum kopi, cukup campurkan bahan-bahan ini dalam segelas air hangat, andaikata anda tak ingin meminum kopi dan terjaga sampai larut).
2 sendok teh madu,
1 sendok teh kayu manis,
1 sendok teh minyak kelapa.
Menurut seorang ahli nutrisi bernama David Wolfe, dua gelas mnuman ini dalam sehari bisa menyebabkan lemak di dalam tubuh anda menjadi terbakar hanya dalam waktu satu minggu.
Ini alasannya :
Madu
Madu mengandung gula, yang mungkin menurut anda tidak baik untuk menurunkan berat badan.
Namun sebenarnya, madu memiliki kadar Glycemic Index (GI) yang lebih rendah dari gula, hal ini akan menambah konsumsi energi, seperti dikutip dari LiveStrong.com.
Madu terkadang ditambahkan kedalam beberapa minuman kesehatan karena sifatnya yang mengandung pemanis alami yang memiliki manfaat positif.
Kayu Manis
Manusia sudah mengenal manfaat baik dari kayu manis bahkan sejak zaman dulu kala.
Tapi tak semua orang tahu bagaimana manfaatnya terhadap metabolisme tubuh manusia.
Kayu Manis mampu menekan kadar gula darah, yang tentunya akan menekan perasaan lapar seseorang.
Kayu manis juka mampu menaikkan temperatur tubuh dan meningkatkan metabolisme sehingga membuatnya menjadi salah satu bahan pembakar lemak yang alami.
Minyak Kelapa
Kelapa memiliki unsur rendah yang bisa berubah menjadi lemak di dalam tubuh.
Banyak yang merekomendasikan agar menggunakan minyak kelapa dalam memasak.
Saat tubuh mengolah kelapa dalam tubuh, unsur panas akan terlepas di dalam tubuh yang akan membuat lemak terbakar jadi lebih mudah.
Saat ketiga bahan ini berada di dalam tubuh anda, metabolisme tubuh akan bertambah.
Menuru David Wolfe, jika anda rutin meminumnya setiap hari tanpa menambah porsi makan anda, anda bisa melihat hasilnya dalam waktu satu minggu.
Perlu diperhatikan bahwa hasil untuk setiap orang berbeda-beda karena tentunya kebiasaan makan dan banyak faktor lain juga mempengaruhi dalam hal mengurangi berat badan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar