Cobalah Minum Kopi Campur Minyak Kelapa
Kafein, baik itu kopi, teh hijau, teh biasa atau minuman yang mengandung kadar kafein, memiliki beberapa manfaat kesehatan.
Namun di antara semua minuman yang mengandung kafein, secangkir kopi hitam dapat membantu menurunkan berat badan.
Bahkan, kafein dapat mengurangi tingkat energi dan membakar lemak.
Mencampur kopi dengan minyak kelapa berfungsi sebagai penganti makanan yang berguna untuk menjaga kesehatan.
Mencampur makanan ini membantu membakar kalori yang terjadi di dalam tubuh.
Namun pastinya tekstur yang dihasilkan pada campuran minuman ini tidak sesuai seperti yang harapkan ketika mengkonsumsi secangkir kopi seperti biasanya.
Siapkan 1 cangkir kopi espresso, kemudian tambahkan dua sendok minyak kelapa dan sejumput garam dalam campuran tersebut.
Campuran minyak kelapa sebagai pengganti karbohidrat yang akan menjadi bahan bakar agar tubuh tetap memiliki energi.
Minuman berkafein seperti kopi memang dapat menghilangkan rasa lelah dan juga sebagai pendorong vitalitas.
Bahkan jika kamu mengkonsumsi minuman seperti kopi sebelum melakukan olahraga, bisa menghindarkan serta mengurangi rasa nyeri setelah melakukan latihan fisik.
Semoga Bermanfaat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar