Turunkan Tekanan Darah Dengan Serai

Turunkan Tekanan Darah dengan Serai


SERAI atau Sereh merupakan tanaman herbal dari keluarga rumput Poaceae
. Tanaman sereh berbatang kasar , berumbai dengan daun tengah yang
tumbuh pada tandan yang tebal


Serai sudah sangat familiar di kalangan ibu-ibu rumah tangga , karena
menjadi salah satu bahan penting untuk memasak. Namun tahukah Anda
ternyata di balik itu semua Serai mempunyai manfaat baik untuk
kesehatan salah satunya Serai ini dapat dijadikan sebagai obat herbal


Berikut manfaat serai bagi kesehatan :


1) Menurunkan Tekanan Darah

Serai juga banyak dimanfaatkan untuk mengurangi tekanan darah dan
merangsang sirkulasi darah . Dengan mengonsumsi minuman yang
mengandung Serai setiap harinya maka akan sangat membantu dalam
menurunkan hipertensi


2) Mengatasi Demam

Serai juga dikenal sebagai obat penurun panas , yaitu memilik efek
yang menguntungkan untuk menurunkan demam. Efek anti-piretik
(mengeluarkan keringat) Serai secara luas digunakan dalam pengobatan
untuk menyembuhkan demam , yaitu untuk merangsang keluarnya keringat


3) Memperindah Kulit

Penggunaan daun Serai juga sudah terjadi dalam bidang kosmetik yang
digunakan untuk memperindah kulit . Efek dari penggunaan kosmetik yang
mengandung daun Serai adalah dapat menghilangkan jerawat dan berfungsi
juga sebagai penyegar


4) Kesehatan Wanita

Serai juga biasanya dimanfaatkan oleh wanita untuk meredakan rasa
nyeri ketika haid dan meredakan timbulnya rasa mual


5) Mencegah Penyakit Kanker

Ada penelitian yang menjelaskan bahwa setiap 100 gram Serai mengandung
zat antioksidan yang kita tahu bermanfaat untuk mencegah terjadinya
penyakit kanker. Kemudian, penelitian yang dilakukan oleh tim dari
University Gurion , telah menemukan bahwa dalam Serai ada senyawa yang
dapat mematikan sel kanker tanpa merusak sel sehat


6) Mengobati infeksi kulit

Kadungan zat anti-mikroba dan anti-bakteri Penelitian menunjukkan,
serai memiliki kandungan zat anti-mikroba dan anti-bakteri. Kandungan
tersebut berguna khususnya dalam mengobati infeksi pada lambung, usus,
saluran kemih dan luka. Belakangan, Serai juga banyak dipercaya dapat
menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti infeksi kulit, tipus,
keracunan makanan, dapat juga meredakan bau badan


7) Mengobati infeksi pada pencernaan (lambung dan usus)

Gangguan pencernaan terkadang menjadi masalah pelik dalam kehidupan
yang serba dinamis sekarang ini, disamping penggunaan Serai sebagai
bahan bumbu dapur, Serai juga digunakan untuk memperbaiki pencernaan
dan mengatasi gangguan-gangguan pada pencernaan , Serai dipercaya
dapat mengobati berbagai keluhan sekitar pencernaan seperti sakit
perut , masuk angin , mengurangi gas didalam usus , infeksi-infeksi
pada saluran pencernaan dan juga diare , zat anti mikroba nya mampu
mengurangi mikroba jahat didalam tubuh dan memperbaiki sel-sel
pencernaan yang rusak