Cara Meredakan Gusi yang Bengkak

Ciri utama gusi sehat ideal adalah tidak berdarah saat menggosok gigi atau tersentuh, berwarna merah muda, kencang, dan dapat menahan gigi dengan kuat. Sebagian orang pasti pernah merasakan pembengkakan pada gusi. Ketika gusi mengalami pembengkakan hal yang terjadi yaitu rasa sakit yang luar biasa. Biasanya pembengkakan pada gusi disertai dengan bau mulut yang tidak sedap, pembesaran pada gusi dan menonjol. Terkadang pembengkakan pada gusi bisa terjadi hingga menutupi gigi secara keseluruhan. Gusi bengkak pertanda bahwa mengalami peradangan. Pada umumnya pembengkakan gusi disebabkan karena adanya plak yang menumpuk pada gigi. Plak terbentuk dari sisa-sisa makanan dan minuman. Plak itu sendiri juga mengandung bakteri dan kuman yang mengganggu kesehatan gusi. Selain kesehatan gusi terganggu, plak juga menyebabkan gigi berlubang. Selain itu gusi bengkak juga bisa disebabkan karena adanya infeksi virus atau jamur, kurang gizi, kurang vitamin C, dan kurang gizi. Hal yang bisa dilakukan untuk mengobati gusi yang membengkak yaitu: 1. Menjaga kebersihan gigi dan mulut Hal yang harus dilakukan yaitu dengan menjaga kebersihan gigi dan mulut dengan cara menggosok gigi minimal 2 kali sehari dan khusunya sebelum tidur. Usahakan untuk menyikat gigi dengan lembut dan tidak terburu-buru. Ditambah lagi dengan sering berkumur-kumur terutama setelah makan agar sisa-sisa makanan ikut terangkat. 2. Berkumur dengan air garam hangat Cara kuno ini masih efektif untuk dilakukan. Berkumur dengan air hangat yang diberi sedikit garam akan membantu meredakan gusi yang membengkak. Air garam bersifat sebagai antibakteri yang dapat membunuh bakteri penyebab gusi bengkak dan bakteri yang ada pada mulut. 3. Banyak minum air putih Air putih memang dipercaya untuk menjaga kesehatan tubuh. Mengkonsumsi air putih dalam jumlah yang banyak juga dapat berfungsi mencegah terbentuknya plak atau karang gigi. 4. Mengkonsumi vitamin C Gusi bengkak juga bisa disebabkan karena kurangnya vitamin C pada tubuh. Oleh karena itu, usahakan untuk memenuhi vitamin C dengan mengkonsumsi buah-buahan yang kaya dengan vitamin C.