Manfaat Temu Putih

Manfaat Temu Putih


Karena kandungan temu putih yang dipercaya dapat membantu :
Mencegah dan mengobati kanker dan tumor khususnya yang berkaitan pada
wanita . Kandungan kimia temu putih antara lain cineole, camphane,
zingeberene , borneol , camphor, curcumin , resin , curcumol dan
curdione yang berkhasiat antikanker. Anggota famili Zingiberaceae ini
bersifat :
Peluruh haid , peluruh dahak (ekspektoran), peluruh kentut
(karminatif) , penghilang rasa sakit (analgesik) , perangsang rasa
muntah bila keracunan , melancarkan peredaran darah dan pernapasan .


Selain itu ada pula khasiat lain dari Temu Putih , antara lain :

1) Temu Putih Dapat Mengatasi :
Memar, luka , keseleo , terpukul, terhantup tawon
2) Dapat mengatasi masalah kulit, terutama bisul (furunculus)
3) Dapat mengatasi bengkak
4) Dapat meringankan rasa rematik dan pegal linu
5) Dapat mengobati gigitan dari kalajengking atau ular, juga sebagai
penawar racun/bisa
6) Dapat memulihkan tenaga untuk wanita setelah melahirkan
7) Dapat menenangkan anak yang rewel karena sakit
8) Dapat mempertahankan dan menguatkan lambung serta mempermudah
proses pencernaan makanan
9) Dapat mengatasi gangguan pencernaan (dispepsia)
10) Dapat mengatasi perut kembung atau sakit perut
11) Membantu meningkatkan nafsu makan
12) Membantu merangsang rasa ingin muntah karena keracunan
13) Membantu menghilangkan bau tak sedap dari mulut
14) Dapat menghilangkan rasa sakit
15) Melancarkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh
16) Dapat mengatasi lemah syahwat pada pria
17) Dapat mengatasi menstruasi yang tidak teratur dan meringankan
nyeri haid ( dysmenorrhoea )
18) Mengatasi cacingan
19) Mengatasi ambien atau wasir (hemorrhoides)
20) mengatasi demam, sakit gigi dan radang selaput lendir
21) Membantu mengobati jantung koroner, TBC, asma, nyeri di dada,
radang saluran pernapasan (bronkhitis)
22) Untuk mencegah atau memperlambat pertumbuhan tumor
23) Membantu menghilangkan tumpukan atau endapan darah yang berada di
jaringan tubuh atau pembuluh darah
24) Membantu pencegahan lebih dini dari bahaya kanker serviks dan vulva
25) Dapat mengobati ayan (epilepsi)
26) Dapat mengobati pembengakakan akibat kelenjar limpa


Pada pembuktiaan ilmiah lainnya yang pernah dilakukan oleh beberapa
ahli biokimia dalam penelitian obat-obatan herbal , menyatakan bahwa
temu putih juga mengandung :
A) Hepatoprotektor
Merupakan zat aktif yang menunjukkan efek positif yaitu dapat
melindungi hati karena golongan sesquiterpen seperti :
Germakron , kurzerenon dan germakron epoksida
B) Antimikroba
Pada rimpang temu putih mengandung minyak atsiri yang berkhasiat
sebagai anti bakteri dengan jalan Memperlambat Perkembangan Bakteri :
Ezcherichia coli , staphylococcus aureus ,vibrio comma , microsporum
gypseum , mycobacterium tubercolosis , salmonella paratyphi , serratia
mercescens .
C) Anti inflamsi
Anti inflamasi merupakan zat aktif yang mengandung kurkumin yang
terbukti efektif sebagai anti radang . Kegiatan dari anti radang
pertama kali dilaporkan oleh Grieve pada tahun 1971. Pada sebuah
percobaan pada hewan , menyatakan bahwa kurkumin bekerja sangat
efektif dalam menghambat peradangan secara akut ataupun kronis.
Kurkumin hampir sama dengan fenilbutason dan kortison .
D) Anti kanker
Ekstrak etanol rimpang temu putih menunjukkan esensititasnya dalam
menghambat sel-sel OVCAR-3 (Cell-line Kanker Ovarium manusia) dan
bersifat sitotoksik pada sel limpoma . Senyawa aktif dalam temu putih
mampu menghambat fase mitosis dengan cara pembunuhan kromosom .
E) Antioksidan
Kurkumin yang terkandung dalam rimpang temu putih juga bekerja sebagai
antioksidan . Dalam antioksidan kurkumin pertama kali dilaporkan oleh
sharma pada tahun 1972 melalui uji in vitro maupun in vivo. Kurkumin
bisa menghambat lipid peroksidase (LPO) tanpa karagenin . Selanjutnya
kurkumin menunjukkan pula aktivitas yang baik sebagai penangkap
superoksida .

Manfaat Temu Mangga

Manfaat Temu Mangga


Temu Mangga juga sering disebut sebagai kunir putih atau temu putih .
Kunir putih memiliki nama ilmiah curcuma alba linn atau curcuma mangga
Val. Tanaman ini dikenal dengan nama daerah Temu Mangga , temu lalab ,
temu auh , koneng joho , koneng lalab , koneng pare , temu bayangan
dan temu paoh . Kunir putih adalahh tanaman yang berbeda . Temu putih
lebih banyak mengandung khasiat dan efektivitas pengobatan lebih
tinggi. Bagian tanaman yang digunakan adalah rimpang sama halnya
dengan temu mangga, rimpang merupaka bagian dari tanaman yang
digunakan dan memiliki nilai sebagai obat herbal alami.
Temu mangga tentunya berbeda dengan temu-temu lainnya meski masih
dalam satu golongan temu-temuan. Temu mangga memiliki kandungan alami
yang terdiri dari tanin , kurkumin, minyak atsiri, gula, saponin,
damar, falvonoid higga RIP yang memiliki keampuhan sebagai obat herbal
alami yang dapat menghalangi perkembangan sel kanker .
Temu mangga yang memiliki sifat dan khasiat yang dapat digunakan
sebagai obat alami untuk mengatasi kanker hingga mematikan sel-sel
kanker yang bersarang di tubuh tanpa merusak sel-sel tubuh yang sehat
.
Kemampuannya untuk menghalangi perkembangan dari sel kanker ini
didukung oleh kandungan RIP (riboflavin inacting protein) yang
menghambat perkembangan sel-sel kanker , sehingga sel kanker tidak
dapat berkembang biak . Namun kebanyakan tanaman temu-temuan yang
paling sering digunakan sebagai obat kanker ampuha adalah temu putih
karena memiliki kandungan senyawa yang cukup banyak .
Namun , Temu Mangga juga tidak kalah penting dan baik digunakan
sebagai obat herbal alami untuk mengatasi berbagai macam gangguan
penyakit atau sebagai obat alami untuk meningkatkan kekebalan tubuh .


Beberapa manfaat dari Temu Mangga atau curcuma mangga yang memiliki
nilai empiris sebagai obat :


1) Meningkatkan nafsu makan khususnya pada anak-anak yang biasa dibuat
dalam bentuk cair seperti sirup

2) Meningatkan gairah seksual atau libido terutama bagi pria

3) Mengatasi gatal-gatal pada organ reproduksi wanita penyebab keputihan

4) Mengatasi gatal-gatal kulit

5) Abu dari temu mangga dapat digunakan sebagai obat untuk menutup
luka dan menghentikan perdarahan

6) Mengatasi masalah sesak napas

7) Mengatasi gangguan pernapasan seperti radang saluran pernapasan
atau bronkitis

8) Memiliki sifat antioksidan yang sangat baik bagi tubuh

9) Mengatasi masalah sakit perut seperti sembelit atau konstipasi

10) Membantu mengecilkan rahim usai melahirkan

11) Menguatkan otot-otot organ intim wanita

12) Membantu mengurangi jumlah lemak di perut

13) Mengobati masuk angin

14) Menghambat dan menghancurkan sel-sel kanker tanpa merusak jaringan
sel sehat di dalam tubuh

15) Sebagai obat alami dalam menurunkan suhu panas tubuh (demam)

16) Mengandung sifat antitoksin (anti racun)

17) Sebagai obat alami untuk melancarkan BAB

Kandungan dan Manfaat Temu Mangga

Kandungan dan Khasiat Rimpang Temu Mangga


Temu Mangga adalah tanaman dalam kelompok tanaman herbal empon-empon
yang bercirikan dengan umbi yang berwarna kuning dan berbintik seperti
jahe serta memiliki ciri khas yang sangat aromatik dari bau dan rasa
seperti bau mangga . Tanaman Temu Mangga termasuk dalam jenis tanaman
temu-temuan seperti temulawak , temu putih, temu giring dll namun
dalam hal betuk maupun khasiat tanaman temu mangga ini berbeda .
Rimpang temu mangga berbentuk bulat , renyah , dan mudah dipatahkan .
Kulitnya dipenuhi semacam akar serabut yang halus hingga menyerupai
rambut . Percabangan rimpangnya banyak. Rimpang utamanya keras . Bila
rimpang dibelah tampak daging buah yang berwarna kekuning-kuningan di
bagian luar dan putih kekuningan di bagian tengah . Rimpang temu
mangga berbau aromatis seperti bau mangga yang sudah matang . Rasanya
pun agak mirip mangga sehingga masyarakat menyebutnya temu mangga .
Temu mangga mengandung minyak asiri , kurkumin , amilum , tanin , gula
, damar, saponin , flavonoid dan protein toksis sejenis ribosome in
activating protein yang dapat menghambat perkembangbiakan sel kanker .


Berikut ini adalah Hasil Penelitian yang telah ditemukan didalam Temu Mangga :


1) Menurut James A. Duke dalam sebuah buku Phytochemical Constituents
of Grass Herbs and Other Economic Plants mengemukakan bahwa dalam
rimpang Temu Mangga mengandung tanin dan flavonoid yang bekerja
sebagai antioksidan dari temu mangga serta kandungan sesquiterpen
berfungsi sebagai antiradang .

2) Penelitian berikutnya pun dilakukan oleh American Institute Cancer
Reports , yang menyebutkan bahwa rimpang Temu Mangga yang mengandung
Ribosome in activating Protein (RIP) berfungsi sebagai penghambat dan
mematikan pertumbuhan dan perkembang biakan sel kanker yang mematikan
. Serta meluruhkan sel kanker tanpa harus merusak sel jaringan tubuh
yang sehat dan sel lain yang ada disekitarnya tempat tumbuhnya sel
kanker.

3) Zat antioksidannya berfungsi sebagai pencegah dari kerusakan gen
dan zat kurkumin yang bekerja sebagai antiradang

Pengobatan Tradisional Dengan Jahe Merah (2)

Pengobatan Tradisional Dengan Jahe Merah (2)


8) Untuk mengatasi dan megobati masuk angin

Bahan yang diperlukan :
Siapkan 3 rimpang jahe merah seukuran ibu jari kemudian memarkan dan 2 gelas air
Cara mengolahnya :
Masak jahe yang telah dimemarkan dengan ditambah 2 gelas air, dan gula
aren secukupnya. Masak hingga mendidih kira-kira 15 menit sampai
tersisa setengah gelas. Saring dan minum selagi hangat. Buatlah ramuan
ini sebanyak 2x sehari pada pagi dan sore hari


9) Untuk mendapatkan bentuk payudara yang indah dan montok

Bahan yang diperlukan :
2 ruas jahe yang segar dan gula pasir secukupnya
Cara mengolahnya :
Kulit jahe dikupas dan dibersihkan lalu memarkan dan masak dalam air
mendidih tambahkan gula pasir secukupnya, saring dan minumlah ramuan
ini menjelang tidur malam setiap hari


10) Untuk menghilangkan Vitiligo (Bercak putih pada kulit karena
kekurangan pigmen)

30 gr jahe dicuci bersih kemudian dibuat jus. Balurkan jus jahe
tersebut pada bagian kulit yang terkena vitiligo


11) Untuk mengobati perut yang terserang cacing gelang

60 gr jahe yang telah dicuci bersih dan dimemarkan lalu direbus dengan
segelas air hingga mendidih. Kemudian saring dan tambahkan 1 sendok
makan madu asli


12) Untuk mengobati batuk dan sakit kepala

Bahan yang diperlukan :
Siapkan 3 rimpang jahe merah sebesar ruas ibu jari, gula jawa atau
gula aren secukupnya atau bisa ditambahkan madu sesuai selera dan 2
gelas air
Cara mengolahnya :
Sebelum dimasak dalam air mendidih jahe merah dibakar terlebih dahulu
hingga matang kemudain kupas kulit jahe merah setelah itu memarkan
agar terbuka aroma jahe. Kemudian rebus dengan 2 gelas iar hingga
mendidih hingga tersisa air 1 gelas. Minum air rebusan tersebut 2x
sehari pada pagi dan sore hari. Jika sudah menggunakan gula jawa tidak
perlu ditambahkan madu


13) Untuk mengatasi pegal-pegal

Bahan yang diperlukan :
Siapkan 2 rimpang jahe merah seukuran ibu jari dan 2 gelas susu. Cuci
rimpang jahe hingga bersih. Sebelum jahe direbus, terlebih dahulu jahe
dibakar hingga matang dan kupas kulit jahe kemudian memarkan agar
aroma jahe tercium sedap. Setelah itu direbus dicampur dengan 2 gelas
susu segar. Ketika matang kemudian di saring dan diminum 2x sehari
baik diminum ketika pagi dan malam hari setelah makan


Selain untuk mengatasi pegal-pegal dapat menjaga kondisi tubuh agar
tidak cepat lelah.
Banyak manfaat yang didapatkan dari jahe merah ini. Dapat menyembuhkan
berbagai macam penyakit juga karena khasiatnya yang terkenal bagus
untuk tubuh . Namun , segala penyakit di tubuh tidak akan sembuh
maksimal juga jika tidak ditunjang dengan olah raga rutin dan pola
makan yang sehat

Pengobatan Tradisional Dengan Jahe Merah (1)

Pengobatan Tradisional Dengan Jahe Merah (1)


Jahe yang kita tahu banyak digunakan sebagai bumbu rempah pelengkap
masakan, namun selain itu ternyata di jaman serba modern dan praktis
seperti sekarang ini, jahe masih digunakan sebagai obat atau jamu
tradisional untuk mengatasi dan mengobati beberapa jenis gangguan
kesehatan. Salah satunya adalah jahe merah. Pengobatan tradisional
dengan jahe merah merupakan salah satu pengobatan yang banyak
dimanfaatkan saat ini.

Akan tetapi jahe sangat berbahaya bagi wanita yang sedang mengandung
untuk dikonsumsi karena jahe memiliki sifat pedas dan panas yang
bersifat dapat menggugurkan kandungan .


Berikut cara pemanfaatan jahe untuk membantu mengatasi dan mengobati
beberapa jenis penyakit dengan cara tradisional, seperti


1) Untuk mengatasi rematik

Resep 1
Bahan yang diperlukan :
Siapkan jahe merah segar 20 gram, temulawak 20 gram, cabe jawa 20
gram, kumis kucing 30 gram, daun komfrey 30 gram, dan air untuk minum
4 gelas.
Cara mengolah :
Kupas kulit jahe merah, temulawak lalu kemudain cuci semua bahan
sampai bersih, kemudian potong kecil-kecil jahe merah dan temulawak.
Rebus semua bahan dengan takaran air 4 gelas masak sampai mendidih
hingga tercium aroma sampai tersisa 2 gelas air, kemudian saring
tunggu hingga hangat lalu diminum.
Minum ramuan tersebut 2 kali sehari pada pagi dan sore hari dengan
takaran 1x minum = 1 gelas. Untuk mendapatkan rasa yang lebih nikmat
dapat ditambahkan madu atau perasan air jeruk nipis

Resep 2
Bahan yang diperlukan :
Siapkan jahe merah segar 20 gram, daun dewa segar 30 gram, irisan
kering mahkota dewa 20 gram, daun meniran segar 30 gram, daun sendok
30 gram.
Cara mengolah :
Buang kulit jahe merah terlebih dahulu baru kemudian mencuci bersih
semua bahan, lalu iris halus semua bahan direbus dalam air mendidih
dalam takaran air 400 ml atau setara dengan 1 gelas = 100 ml, rebus
hingga tersisa air 2 gelas kemudian saring. Diminum ketika hangat 2 x
sehari pada pagi dan sore hari untuk menambah rasa dapat ditambahkan
pula madu sesuai selera .


2) Untuk mengatasi pengeroposan tulang atau mencegah terjadinya osteoporosis

Bahan yang diperlukan :
Siapkan jahe merah segar 20 gram, kacang hijau 30 gram, biji cengkih
10 gram, kapulaga 10 gram, merica 15 gram, kayumanis 20 gram, dan 4
gelas air.
Cara mengolahnya :
Seluruh bahan dicuci kemudian dimemarkan, rebus hingga mendidih sampai
tersisa 2 gelas, kemudian disaring. Minum 2 x sehari pada pagi dan
sore hari sesudah makan. Dalam 1x minum takaran 1 gelas. Tambahkan 2
sendok madu agar lebih nikmat .


3) Untuk mengatasi Asma

Bahan yang diperlukan :
Siapkan jahe merah segar 20 gram, daun sambiloto 30 gram, daun randu
30 gram, daun lampes 20 gram, dan 4 gelas air.
Cara mengolah :
Seluruh bahan yang telah dibersihkan lalu jahe merah dipotong
kecil-kecil. Rebus hingga tersisa 2 gelas air lalu saring. Diminum
sesudah makan 2x sehari pada pagi dan sore hari. Agar ramuan tersebut
bertambah segar dan nikmat dapat ditambahkan madu sesuai selera atau
sedikit air perasan jeruk nipis .


4) Untuk mengatasi Penyakit Stroke

Siapkan jahe merah 20 gram, mengkudu 40 gram, pule pandak 20 gram,
daun dewa 30 gram, daun ciremai 20 gram, dan 4 gelas air.
Cara mengolah :
Setelah semuan bahan dicuci dan dipotong tipis-tipis kemudian direbus
dalam takaran 4 gelas air hingga tersisa 1,5 gelas kemudian disaring.
minum ramuan tersebut 3x sehari pada pagi, siang dan sore hari sesudah
makan dengan takaran 1x minum = 1/2 gelas .


5) Untuk menambah Gairah Seksual

Bahan yang diperlukan :
Siapkan jahe merah 15 gram, gingseng 30 gram, cabe jawa 20 gram, lada
hitam 20 gram, dan 4 gelas air.
Cara mengolahnya :
Setelah semua bahan dicuci kemudian dimasak dalam air mendidih hingga
tersisa 2 gelas air setelah itu disaring dan diminum airnya 2x sehari
pada pagi dan sore hari. Agar bertambah khasiat dan terasa nikmat
dapat ditambahkan 1 butir telur yang diambil kuning telurnya saja lalu
tambahkan 2 sendok makan madu asli, aduk hingga rata dan resep ramuan
segera dapat dinikmati .


6) Untuk mengatasi impotensi atau lemah syahwat

Bahan yang diperlukan :
Siapkan 2 rimpang jahe seukuran ibu jari, 1 butir buah jeruk bipis, 1
butir telur ayam kampung, 1 sendok teh kopi bubuk, 1 sendok makan
madu, dan merica bubuk secukupnya.
Cara mengolahnya :
Cuci jahe merah hingga bersih kemudian parut jahe merah. Masukkan
dalam segelas air mendidih, tambahkan perasan air jeruk nipis, kuning
telur ayam kampung, dan bahan lainnya dalam 1 gelas aduk hingga
tercampur rata, kemudian minum. Gunakan resep dari ramuan ini 1x
seminggu


7) Untuk mengatasi sakit pinggang

Bahan yang diperlukan :
Siapkan 3 rimpang jahe merah dan 2 asam jawa yang telah matang/masak.
Cara mengolahnya :
Kupas kulit jahe dan cuci bersih kemudian parut dan campur dengan asam
jawa. Kemudian oleskan pada pinggang yang sakit

Rincian Zat dan Manfaat Jahe Merah

Rincian Zat dan Manfaat Jahe Merah


Tanaman jahe merah yang paling banyak digunakan adalah bagian
rimpangnya. Hal ini didukung oleh rimpang jahe merah yang banyak
menyimpan kandungan senyawa alami dan yang berpengaruh sebagai pemberi
rasa pedas yang menjadi rasa khas pada jahe merah itu sendiri .

Kandungan senyawa kimia dari jahe merah terdiri dari gingerol ,
zingeron , dan shogaol . Selain itu jahe merah mengandung 1-4 % minyak
atsiri dan oleoresin .

Minyak atsiri dalam rimpang jahe merah juga memiliki komponen senyawa
lainnya yang terdiri dari zingerberin , kamfena , lemonin , zingiberen
, zingiberal , gingeral dan shogaol serta kandungan lainnya seperti
minyak dammar , pati , asam organik , asam malat , asam aksolat dan
gingerin .

Inilah yang membuat manfaat jahe merah banyak dimanfaatkan oleh banyak orang .
Karena kandungan senyawa alami yang dimiliki jahe merah cukup banyak
dan cukup tinggi , oleh karenanya jahe merah memiliki segudang manfaat
yang luar biasa yang sangat baik digunakan sebagai pengobatan, antara
lain

- Rimpang jahe banyak digunakan sebagai obat gosok untuk penyakit
encok dan sakit kepala.
Kandungan senyawa lainnya yang terkandung dalam rimpang jahe merah :
Rimpang jahe merah selain mengandung senyawa-senyawa kimia tersebut
juga mengandung gingerol, 1,8-cineole 10-dehydro-gingerdione ,
6-gingerdione , arginine , a-linolenic acid , aspartic , β-sitostrerol
, caprylic acid , capsaicin , chlorogenis acid , farnesal , farnesene
, farnesl dan unsur pati seperti tepung kanji , serta serat-serat
resin dalam jumlah sedikit .

Berdasarkan beberapa penelitian , dalam minyak atsiri jahe terdapat
unsur-unsur : n-nonylaldehyde, d-camphene, d-β phellandrene, methyl
heptenone, cineol, d-borneol, geraniol, linalool, acetates dan
caprylate, citral, chavicol dan zingiberene .

Bahan-bahan tersebut merupakan sumber bahan baku terpenting dalam
industri farmasi dan obat-obatan.
Kandungan minyak atsiri jahe merah sekitar 2,58 - 2,72% dihitung
berdasarkan berat kering. Kandungan minyak atsiri jenis jahe yang lain
jauh berada dibawahnya. Ada jahe besar atau jahe badak berkisar 0,82 -
1,68% dan pada jahe kecil atau jahe emprit berkisar 1,5 - 3,3%. Minyak
atsiri umumnya berwarna kuning sedikit kental dan merupakan senyawa
yang memberikan aroma yang khas pada jahe

Besarnya kandungan minyak atsiri dipengaruhi oleh umur tanaman.
Artinya, semakin tua umur jahe tersebut, maka semakin tinggi kandungan
minyak atsirinya .

Berdasarkan efek farmakologisnya, jahe merah memiliki manfaat untuk
melancarkan sirkulasi darah , meningkatkan sistem kekebalan tubuh ,
menghangatkan tubuh , antiradang dan penambah nafsu makan dan sangat
apabila dikonsumsi oleh wanita yang sedang dalam masa menstruasi


Masih banyak lagi manfaat dan khasiat dari jahe merah untuk kesehatan,
diantaranya adalah :


1) Untuk meredakan nyeri dan pegal linu

2) Mengatasi ejakulasi dini

3) Perangsang aktifitas dari saraf pusat

4) Merangsang kemampuan Ereksi

5) Penguat fungsi hati

6) Memperkuat sistem imunitas tubuh/kekebalan tubuh

7) Meningkatkan produksi getah bening secara normal

8) Mencegah kemandulan

9) Memperkuat daya tahan sperma

10) Merangsang perbaikan dan perkembangan syaraf-syaraf tubuh

11) Penghangat tubuh

12) Meregenerasi sel-sel kulit tubuh

13) Mencegah proses penuaan dini

14) Anestetik

15) Mencegah dan mengobati masuk angin

16) Obat pencahar atau obat untuk mengatasi sembelit atau BAB

17) Antirematik

18) Mengatasi radang tenggorokan (bronkitis)

19) Untuk meredakan nyeri otot, alergi, nyeri haid, nyeri lambung

20) Untuk meredakan sakit pinggang

21) Mengatasi lemah syahwat

22) Penambah stamina

23) Mengobati pusing dan amandel

24) Mengatasi dan mengobati asma


Kandungan senyawa dan manfaat jahe merah yang sangat bagus untuk tubuh
menjadi salah satu cara alternatif pengobatan tradisional bagi
kesehatan . Oleh sebab itu , tidak jarang orang-orang saat ini banyak
yang memanfaatkan jahe merah

Manfaat Jahe

Manfaat Jahe


Mengkonsumsi jahe terbukti banyak sekali manfaatnya terutama untuk
kesehatan, hal ini terbukti sejak zaman dahulu. dengan meminum wedang
jahe akan membuat tubuh merasa hangat karena rasanya yang agak pedas
dan menyegarkan. jahe sanga cocok diminum pada cuaca dingin. Lantas
apa saja khsaiat serta manfaat jaheuntuk kesehatan?, silahkan disimak
lebih lanjut.
Jahe merupakan tanaman yang berasal dari asia, di indonesia sendiri
jahe sudah dibudidayakan sejak dahulu, dan seringkali di indonesia
jahe digunakan sebagai bumbu masakan, selain diguanakan untuk bumbu
masak , jahe juga dibuat untuk minuman sebagai penghangat badan.
Selain kegunaannya sebagai minuman dan bumbu masakan, jahe juga
memiliki banyak manfaat bagi kesehatan berikut adalah manfaat jahe
untuk kesehatan.
Manfaat Jahe Untuk Kesehatan


1) Meredakan sakit kepala dan migrain

Mengunyah sepotong jahe segar selama sekitar 30 menit diyakini dapat
meringankan sakit kepala dan migrain


2) Sebagai Obat Anti Mabuk Kendaraan

Meminum jahe atau memakan permen jahe sebelum melakukan perjalanan
terbukti ampuh untuk mencegah mabuk kendaraan dan mual akibat mabuk


3) Meredakan masalah perut (Pencernaan)

Jika anda memiliki masalah pencernaan, Jahe sangat ideal untuk
menghilangkan sakit perut seperti kram dan masalah pencernaan lainnya


4) Kontrol kadar gula darah

Beberapa ahli kesehatan di dunia meminta pasien diabetes untuk minum
jahe di pagi hari. Hal ini dimaksudkan agar pasien bisa mengontrol
kadar gula darahnya


5) Meningkatkan kekebalan Tubuh

Mengonsumsi jahe setiap hari dapat meningkatkan kekebalan tubuh Anda
terhadap penyakit


6) Mual pagi

Jahe diketahui efektif dalam memberikan bantuan bagi penderita mual
pagi (morning sickness). Penelitian menunjukkan bahwa 75 persen
keberhasilan atasi mual pagi ini dijamin para penelitian kesehatan


7) Mengatasi masalah tenggorokan

Jahe dapat mengikis rasa gatal di tenggorokan. Seduh secangkir jahe
hangat dan minum tiga kali sehari


8) Anti inflamasi

Jahe memiliki sumber senyawa anti-inflamasi yang kuat atau disebut
gingerol. Senyawa ini membantu mengurangi gejala arthritis (radang
sendi), osteoarthritis, dan rheumatoid arthritis


9) Mencegah kanker usus besar

Sebuah studi kesehatan yang dilakukan di University of Minnesota, AS,
menunjukkan bahwa jahe dapat memperlambat laju pertumbuhan sel kanker
kolorektal


10) Melindungi kesehatan jantung

Mengonsumsi jahe teratur dapat menurunkan kadar kolesterol dan
trigliserida. Hal ini juga berarti jahe bisa menurunkan risiko stroke
dan serangan jantung karena sifatnya yang meningkatkan sirkulasi darah
dan meningkatkan kadar high density lipoprotein (HDL)


11) Mengobati Alergi

Jahe mengandung sifat antihistamin, yang membuatnya baik untuk mengobati alergi


12) Meredakan flu

Jahe mengandung sifat antivirus. Jadi, ketika Anda flu atau pilek,
siapkan saja minuman jahe untuk melegakan tenggorokan dan hidung
mampet


13) Mengoptimalkan Sirkulasi darah

Jahe mengandung mineral seperti seng, kromium dan magnesium yang
membantu sirkulasi darah yang optimal dalam tubuh


Demikianlah manfaat jahe yang baik untuk kesehatan, bagi anda yang
mengalami masalah diatas atau tidak ingin mengalami masalah diatas yuk
mulai sekarang rajin mengkonsumsi jahe. Semoga bermanfaat

Manfaat Buah Naga (2)

Manfaat Buah Naga (2)


8) Merawat Kesehatan Mata

Tak hanya Vitamin A yang dibutuhkan untuk menjaga mata agar tetap
sehat. Karoten, juga bermanfaat atas kesehatan mata yang kita miliki.
Didalam Manfaat Buah Naga terdapat kandungan karoten yang sangat baik
untuk mata bila dikonsumsi


9) Merawat Kesehatan Jantung

Selain olahraga teratur konsumsi makanan sehat juga dibutuhkan untuk
menjaga kesehatan jantung. Jika Anda bingung menentukan buah apa yang
sehat untuk jantung, sebaiknya pilih Buah Naga untuk jadi sala satu
menu makanan sehat Anda mulai sekarang. Kandungan Vitamin C, B1, B2,
dan B3 didalam Buah yang dijuluki Dragon Fruit ini sangat baik untuk
kesehatan jantung Anda


10) Mencegah Diabetes Melitus

Saat ini penyakit degenatif merupakan momok tersendiri bagi seseorang
yang setiap harinya mengkonsumsi makan tak sehat. Apalagi orang
tersebut menjalani kehidupan dengan pola hidup tidak sehat,
kemungkinan besar dimasa tuanya akan mengalami penyakit degeneratif
yang saat ini jumlahnya semakin meningkat mengalahkan penyakit
infeksi. Jika Anda sadar akan hal itu dan takut terjangkit Diabetes
Melitus sebaiknya mulai sekarang konsumsilah buah Naga karena
didalamnya terdapat zat yang efektif untuk mengurangi kadar gula dalam
darah


Demmikianlah manfaat buah naga bagi kesehatan. maka dari itu yuk mulai
dari sekarang muali rajin konsumsi buah naga agar mendapatkan
manfaatnya. Semoga Bermanfaat

Manfaat Buah Naga

Manfaat Buah Naga (1)


Selain rasanya yang enak, buah yang memiliki nama dan bentuk yang unik
ini memiliki banyak manfaat khususnya bagi bagi kesehatan. Apa saja
manfaat buah naga untuk kesehatan ? Silahkan disimak selengkapnya :


Buah naga awalnya berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan Amerika
Selatan, tetapi untuk saat ini sudah banyak di budidayakan di
negara-negara asia seperti vietnam, filipina, malaysia, dan negara
kita indonesia. Pada tahun 1870 tanaman buah naga ini dibawah oleh
orang Perancis dari Guyana ke Vietnam sebagai tanaman hias. dan di
vietnam sendiri bauh ini dianggap membawa berkah.
Pada awal munculnya buah ini di indonesia, harganya terbilang cukup
mahal. Bahkan sejajar dengan apel impor dari Selandia Baru namun kini
harga buah naga menjadi semakin terjangkau.
Buah naga memiliki rasa manis sedikit asam menyegarkan. Dalam buah
naga terkandung kadar nutrisi penting yang bermanfaat bagi tubuh


Berikut adalah kandungan gizi dalam buah naga /100 gr :

Nutrisi ~ Jumlah

Kadar Gula : 13-18 brik
Air : 90.20%
Karbohidrat : 11,5 g
Protein : 0,53 g
Asam : 0.139 g
Serat : 0,71 g
Fosfor : 8,7 mg
Magnesium : 60,4 mg
Kalsium : 134,5 mg
Vitamin C : 9,4 mg


Akhir akhir ini buah naga sering di yakini sebagai buah yang memiliki
manfaat bagi kesehatan. Mulai dari batang buah naga, daging buah naga,
sampai dengan kulit buah naga juga memiliki banyak kandungan vitamin
dan zat yang sangat bermanfaat. Para Dokter juga sangat
merekomendasikan buah naga merah, sebagai buah konsumsi yang bisa di
gunakan untuk terapi dalam penyembuhan suatu penyakit. berikut adalah
manfaat buah naga bagi kesehatan.


Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan sbb :


1) Merawat Kesehatan Kulit

Jika saat ini Anda sedang mengalami masalah pada kulit khususnya
jerawat tak perlu kawatir. Sebab, didalam buah naga terdapat kandungan
Vitamin C yang dapat kita andalkan sebagai salah satu cara
menghilangkan jerawat secara sehat. Caranya pun cukup mudah, ambil
satu buah naga lalu kupas kulitnya, masukkan kedalam blender,
haluskan. Masukkan buah naga halus kedalam gelas, ambil airnya dengan
sendok usapkan pada wajah. Sisanya bisa diminum sebagai jus segar.
Lakukan secara teratur sampai masalah jerawat Anda hilang. Selain itu
juga dapat diandalkan sebagai salah satu cara menghilangkan bekas
jerawat yang mengganggu pada kulit wajah Anda


2) Memperkuat Tulang dan Gigi

Didalam satu buah naga terdapat kandungan fosfor dan kalsium yang
melimpah. Itulah sebabnya jika seseorang mengkonsumsi buah naga secara
teratur keadaan tulang dan giginya jauh lebih baik ketimbang seseorang
yang tidak pernah makan buah naga. Bagi Anda yang kini menginjak usia
senja sebaiknya konsumsi buah naga karena dapat mencegah terjadinya
kerapuhan tulang atau osteoporosis


3) Menghambat Penuaan Dini

Anti oksidan yang terkandung dalam Buah naga dapat mengambat proses
penuaan dini yang biasa dialami oleh seseorang yang setiap harinya
terpapar oleh polusi udara. Kandungan yang terdapat dalam buah naga
akan mengeluarkan racun dalam tubuh secara efektif, sama efektifnya
dengan buah apel


4) Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Vitamin C yang terkandung di dalam buah naga cukup tinggi itulah
sebabnya mengapa buah ini sangat baik dikonsumsi oleh Anak dalam masa
pertumbuhan. Bila Anda sering terkena flu khususnya disaat perubahan
musim yang tidak menentu seperti sekarang ini sebaiknya konsumsilah
buah naga secara teratur setiap hari


5) Meningkatkan Nafsu Makan

Jika saat ini Anda sedang mengalami masa dimana nafsu makan turun
sebaiknya konsumsilah buah naga. Selain kandungan Vitamin C yang
tinggi ternyata di dalam buah naga juga terkandung Vitamin B2 dan B1
yang sudah sejak lama diandalkan oleh dunia pengobatan sebagai
penambah nafsu makan khususnya dalam masa penyembuhan dari penyakit


6) Mencegah Kanker

Antioksidan selain berguna untuk menghambat penuaan dini juga terbukti
ampuh untuk mencegah tumbuhnya sel kanker dalam tubuh manusia. Buah
yang memiliki rasa hambar sedikit manis dengan biji kecil yang dapat
dikonsumsi ini dapat dikonsumsi oleh semua lapisan usia. Namun, ada
juga seseorang yang tidak menyukai buah lembek ini


7) Menurunkan Kadar Kolesterol

Selain Vitamin B2 dan B1 buah naga juga banyak menyimpan Vitamin B3
yang jika dikonsumsi secara teratur dapat menurunkan kolesterol dalam
darah secara efektif. Jika kolesterol darah menurun maka seseorang
akan dijauhkan dari yang namanya gangguan peredaran darah dan jantung

Tak Semua Minyak Zaitun Menyehatkan

Tak Semua Minyak Zaitun Menyehatkan


Minyak zaitun telah diketahui baik untuk kesehatan. Minyak tersebut
dapat memberikan manfaat seperti memperbaiki kesehatan jantung, hingga
menurunkan risiko jenis kanker tertentu. Namun ternyata, tidak semua
minyak zaitun memiliki manfaat yang sama.
Menurut Nicholas Coleman, pakar minyak zaitun di Eataly, New York,
minyak zaitun perlu dikonsumsi dalam bentuk segar untuk mendapatkan
manfaat kesehatannya.
"Meskipun minyak zaitun diproduksi dengan kualitas yang baik, namun
jika usianya sudah lama, maka Anda tidak akan mendapat manfaat yang
dijanjikannya," ujarnya.

Coleman menganalogikan, memilih minyak zaitun hampir sama seperti
memilih wine. Harus dibeli saat masih di botol, diperhatikan jenis
zaitun yang digunakan, dan dari daerah mana minyak tersebut berasal


"Saat Anda merasakan minyak yang sangat bagus kualitasnya, maka Anda
akan sadar ada sedikit rasa pedas yang menggelitik di kerongkongan
setelah menelannya," jelasnya.
Rasa pedas tersebut, imbuhnya, berasal dari senyawa oleokantal yang
merupakan antioksidan. Semakin terasa sensasi pedas yang Anda rasakan,
kandungan oleokantal dalam minyak zaitun tersebut semakin tinggi. Ini
berarti semakin baik khasiatnya untuk tubuh


Menurut Coleman, faktor harga juga penting untuk menentukan kualitas
minyak zaitun.

"Umumnya minyak zaitun dengan harga yang relatif murah mencampur
minyak zaitun lama dengan yang baru," ungkapnya.
Dia menuturkan, warna minyak zaitun tidak menentukan kualitas.
Sebaliknya, warna botol justru menjadi faktor penting penentu kualitas
minyak tersebut.


Coleman pun menyarankan untuk memilih botol dengan warna yang gelap
dan terbuat dari kaca, guna mencegah minyak dari reaksi foto-oksidasi
yang dapat merusak kualitasnya.

Kebanyakan Kayu Manis Bisa Merusak Liver

Kebanyakan Kayu Manis Bisa Merusak Liver


Konsumsi kayu manis yang terlalu banyak ternyata bisa berbahaya. Studi
yang dipublikasikan dalam ACS Journal of Agricultural and Food
Chemistry menemukan, komponen yang ada dalam kayu manis bisa
menimbulkan bahaya bagi yang memiliki liver sensitif.
Komponen yang disebut coumarin ini ditemukan dalam tipe kayu manis
tertentu dan beracun meski dalam jumlah yang sedikit. Penelitian
menganjurkan orang tidak mengkonsumsi coumarin lebih dari 0.07 mg per
kg berat badan per hari.
Selain liver, paru-paru juga berada dalam kondisi bahaya bila bubuk
kayu manis sampai terhirup. Penyerapan yang tidak disengaja ini bisa
menyebabkan tersedak dan luka pada paru-paru.
Kayu manis sebetulnya adalah bumbu penyedap yang kerap digunakan dalam
berbagai makanan dan minuman. Bumbu ini berasal dari kulit pohon dan
menjadi rempah yang terpenting. Kayu manis yang dikenal masyarakat ada
dua jenis, yaitu Ceylon dan Cassia


Kayu Manis Ceylon atau sering dikatakan sebagai Kayu Manis Sebenarnya,
merupakan kayu manis termahal. Sehingga kebanyakan roti, sereal, dan
berbagai produk di amerika menggunakan kulit kayu kering cassia atau
kayu manis cassia.
Padahal kayu manis cinnamon mengandung sedikit coumarin. Hal ini
berkebalikan dengan kayu manis cassia. Dalam bentuk bubuk

Kayu manis cassia mengandung coumarin 63 kali lebih banyak dibanding ceylon

Dalam bentuk batang (stick), kayu manis cassia mengandung coumarin 18
kali lebih banyak dibanding ceylon.

Penggunaan kayu manis pada oatmeal atau bentuk sereal lain selama
beberapa hari dalam seminggu, bisa membuat seseorang mudah melewati
batas konsumsi coumarin. Hal ini tentu dapat membahayakan kesehatan
liver konsumennya.

Cara Membedakan

Pemilihan jenis kayu manis yang tepat menjadi tindakan preventif,
untuk menghindari bertumpuknya coumarin dalam tubuh. Kendati sulit,
bukan berarti ceylon dan cassia tidak bisa dibedakan

Kayu manis Ceylon memiliki rasa manis berwarna kecoklatan, Sedangkan
kayu manis Cassia cenderung pedas dengan warna kemerahan sampai coklat
tua. Penggunaan kayu manis ceylon kebanyakan untuk memperhalus dan
memaniskan rasa, seperti halnya pada hidangan penutup.
Permukaan kayu manis cassia lebih kasar dibanding ceylon. Hal ini
disebabkan pada prosesnya kulit luar kayu manis cassia tidak dikupas.
Hal ini pula yang menyebabkan kayu manis cassia kering dan kedua
ujungnya menggulung ke tengah. Hal ini berkebalikan dengan kayu Manis
Ceylon yang Halus dan Basah. Sehingga satu ujung bergulung ke ujung
lain, layaknya menggulung kertas.

Kasiat Buah Naga (1)

Kasiat Buah Naga (1)


Selain rasanya yang enak, buah yang memiliki nama dan bentuk yang unik
ini memiliki banyak manfaat khususnya bagi bagi kesehatan. Apa saja
manfaat buah naga untuk kesehatan? silahkan disimak selengkapnya.
Buah naga awalnya berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan Amerika
Selatan, tetapi untuk saat ini sudah banyak di budi dayakan di
negara-negara asia seperti vietnam, filipina, malaysia, dan negara
kita indonesia. Pada tahun 1870 tanaman buah naga ini dibawah oleh
orang Perancis dari Guyana ke Vietnam sebagai tanaman hias. dan di
vietnam sendiri bauh ini dianggap membawa berkah.
Pada awal munculnya buah ini di indonesia, harganya terbilang cukup
mahal. Bahkan sejajar dengan apel impor dari Selandia Baru namun kini
harga buah naga menjadi semakin terjangkau.
Buah naga memiliki rasa manis sedikit asam menyegarkan. Dalam buah
naga terkandung kadar nutrisi penting yang bermanfaat bagi tubuh.
berikut adalah kandungan gizi dalam buah naga /100 g :

Nutrisi ~ Jumlah
Kadar Gula : 13-18 brik
Air : 90.20%
Karbohidrat : 11,5 g
Protein : 0,53 g
Asam : 0.139 g
Serat : 0,71 g
Fosfor : 8,7 mg
Magnesium : 60,4 mg
Kalsium : 134,5 mg
Vitamin C : 9,4 mg


Akhir akhir ini buah naga sering di yakini sebagai buah yang memiliki
manfaat bagi kesehatan. Mulai dari batang buah naga, daging buah naga,
sampai dengan kulit buah naga juga memiliki banyak kandungan vitamin
dan zat yang sangat bermanfaat. Para Dokter juga sangat
merekomendasikan buah naga merah, sebagai buah konsumsi yang bisa di
gunakan untuk terapi dalam penyembuhan suatu penyakit. berikut adalah
manfaat bauh naga bagi kesehatan


Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan


1) Merawat Kesehatan Kulit

Jika saat ini Anda sedang mengalami masalah pada kulit khususnya
jerawat tak perlu kawatir. Sebab, didalam buah naga terdapat kandungan
Vitamin C yang dapat kita andalkan sebagai salah satu cara
menghilangkan jerawat secara sehat. Caranya pun cukup mudah, ambil
satu buah naga lalu kupas kulitnya, masukkan kedalam blender,
haluskan. Masukkan buah naga halus kedalam gelas, ambil airnya dengan
sendok usapkan pada wajah. Sisanya bisa diminum sebagai jus segar.
Lakukan secara teratur sampai masalah jerawat Anda hilang. Selain itu
juga dapat diandalkan sebagai salah satu cara menghilangkan bekas
jerawat yang mengganggu pada kulit wajah Anda


2) Memperkuat Tulang dan Gigi

Didalam satu buah naga terdapat kandungan fosfor dan kalsium yang
melimpah. Itulah sebabnya jika seseorang mengkonsumsi buah naga secara
teratur keadaan tulang dan giginya jauh lebih baik ketimbang seseorang
yang tidak pernah makan buah naga. Bagi Anda yang kini menginjak usia
senja sebaiknya konsumsi buah naga karena dapat mencegah terjadinya
kerapuhan tulang atau osteoporosis


3) Menghambat Penuaan Dini

Anti oksidan yang terkandung dalam Buah naga dapat mengambat proses
penuaan dini yang biasa dialami oleh seseorang yang setiap harinya
terpapar oleh polusi udara. Kandungan yang terdapat dalam buah naga
akan mengeluarkan racun dalam tubuh secara efektif, sama efektifnya
dengan buah apel


4) Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Vitamin C yang terkandung di dalam buah naga cukup tinggi itulah
sebabnya mengapa buah ini sangat baik dikonsumsi oleh Anak dalam masa
pertumbuhan. Bila Anda sering terkena flu khususnya disaat perubahan
musim yang tidak menentu seperti sekarang ini sebaiknya konsumsilah
buah naga secara teratur setiap hari


5) Meningkatkan Nafsu Makan

Jika saat ini Anda sedang mengalami masa dimana nafsu makan turun
sebaiknya konsumsilah buah naga. Selain kandungan Vitamin C yang
tinggi ternyata di dalam buah naga juga terkandung Vitamin B2 dan B1
yang sudah sejak lama diandalkan oleh dunia pengobatan sebagai
penambah nafsu makan khususnya dalam masa penyembuhan dari penyakit .

Kasiat Daun Binahong/Gondola (2)

Kasiat Daun Binahong/Gondola (2)


14) Obat Ambeien

Daun binahong juga berkhasiat untuk mengobati ambeien, siapkan 16
lembar daun binahong dan 3 gelas air.
Cara membuat: Cuci bersih daun binahong kemudian rebus sampai mendidih
hingga tinggal 2 gelas.
Cara pengobatan : Diminum 1 kali sehari


15) Pemulihan Sehabis Operasi

Bagi anda yang sehabis melakukan operasi, daun binahong ini bermanfaat
untuk pemulihan sehabis operasi, siapkan 20 lembar daun binahong dan 3
gelas air.
Cara membuat : cuci bersih daun binahong lalu direbus sampai mendidih
hingga tinggal 2 gelas.
Cara menggunakan : Diminum 1 kali sehari


Manfaat Daun Binahong

Itulah manfaat daun binahong untuk kesehatan, daun binahong ini
memiliki kandungan unsur kimia alami seperti antioksidan alami dan
antivirus tinggi sehingga sangat berkhasiat untuk menyembuhkan
berbagai macam penyakit. jika anda atau keluarga sedang mengalami
masalah diatas gunakan manfaat daun binahong untuk megobatinya. semoga
bermanfaat .

Kasiat Daun Binahong/Gondola (1)

Kasiat Daun Binahong (1)


Mungkin tanaman binahong masih asing dan jarang terdengar di telinga
anda, namun apakah anda tahu daun binahong ini memiliki banyak manfaat
serta khasiat untuk kesehatan. apa sajamanfaat daun binahonguntuk
kesehatan? silahkan disimak selengkapnya


Tanaman Binahong merupakan jenis tanaman merambat yang berasal dari
Korea, Madagaskar, Afrika. Di indonesia sendiri tanaman ini disebut
dengan tanaman Gondola. Dan akhir akhir ini orang indonesia banyak
menanam tanaman ini di halaman selain untuk tanaman hias daun binahong
juga berkhasiat untuk pengobatan alami baik untuk penyakit ringan
maupun berat.
Di China, selama ratusan abad daun ini diolah menjadi obat alami untuk
mejaga stamina dan berbagai macam pengobatan lainnya yang dibuat
dengan seduhan teh. Khasiat daun binahong sangat ampuh untuk mengobati
penyakit ringan maupun penyakit berat seperti halnya : Diabetes
militus (kencing manis), darah rendah, Sesak napas dll. Berikutmanfaat
daun binahong serta khasiatnya untuk kesehatan


15 Manfaat Daun Binahong untuk Kesehatan


1) Obat Sesak Nafas

Daun binahong bermanfaat untuk mengobati sesak nafas, Siapkan Daun
binahong 7 lembar, 2 gelas air.
Cara membuat : Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih
hingga tinggal 1 gelas.
Cara Pengobatan : Diminum 1 kali sehari


2) Obat Radang Ginjal

Berkhasiat sebagai obat radang ginjal, siapkan Daun binahong 7 lembar,
air 2 gelas.
Cara membuat : Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih
hingga tinggal 1 gelas.
Cara pengobatan : Diminum 1 kali sehari


3) Obat Patah Tulang

Daun binahong bisa berkhasiat untuk mengobati patah tulang, siapkan
daun binahong 10-20 lembar, air 3 gelas.
Cara membuat : Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih
hingga tinggal 2 gelas.
Cara Pengobatan : Diminum 1 kali sehari


4) Untuk Menjaga
Stamina Tubuh

Selain mengobati penyakit, daun binahong juga bermanfaat untuk menjaga
stamina tubuh, siapkan Daun binahong 1 lembar, 2 gelas air.
Cara membuat : Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih
hingga tinggal 1 gelas.
Cara menggunakan : Diminum 1 kali sehari


5) Menambah Nafsu Makan

Jika anda atau anak anak kurang memiliki nafsu makan, anda bisa
memanfaatkan khasiat daun binahong, siapkan daun binahong 5 lembar,
air 2 gelas.
Cara membuat : Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih
hingga tinggal 1 gelas.
Cara menggunakan : Diminum 1 kali sehari


6) Untuk Melancarkan Haid

Bagi anda yang memiliki siklus haid kurang lancar anda bisa
memanfaatkan daun binahong untuk memperlancar haid, siapkan 3 lembar
daun binahong dan 2 gelas air.
Cara membuat : Daun binahong dicuci lalu direbus hingga mendidih
sampai tinggal 1 gelas.
Cara menggunakan : Diminum 1 kali sehari


7) Sebagai Obat Jerawat

Bagi anda yang memiliki masalah jerawat, anda bisa memanfaatkan
khasiat daun binahong untuk menghilangkan jerawat, siapkan 8 lembar
daun binahong dan 2 gelas air.
Cara membuat : Daun binahong dicuci lalu direbus hingga mendidih
sampai tinggal 1 gelas.
Cara menggunakan : Diminum 1 kali sehari.
untuk menghilangkan jerawat, anda bisa menggunakanya sebagai masker


8 ) Sebagai Obat Mimisan

untuk mengatasi mimisan siapkan 4 lembar daun binahong dan 2 gelas air.
Cara membuat : cuci bersih daun binahong kemudian rebus hingga
mendidih sampai tinggal 1 gelas.
Cara menggunakan : Diminum 1 kali sehari


9) Sebagai Obat Gatal-gatal

untuk mengobati gatal gatal pada kulit siapkan 10-15 lembar daun
binahong dan 3 gelas air.
Cara membuat : Cuci bersih daun binahong kemudian rebus sampai
mendidih hingga tinggal 2 gelas.
Cara menggunakan : Diminum 1 kali sehari


10) Obat Gusi Berdarah

Untuk mengobati gusi berdarah siapkan 4 lembar daun binahong dan 2 gelas air.
Cara membuat : Cuci bersih daun binahong kemudian rebus sampai
mendidih hingga tersisa 1 gelas.
Cara menggunakan : Diminum 1 kali sehari


11) Sebagai Obat Darah Rendah

Bagi anda yang memiliki darah rendah anda bisa memanfaatkan khasiat
daun binahong, siapkan 8 lembar daun binahong dan 2 gelas air.
Cara membuat : Cuci bersih daun binahong kemudian rebus sampai
mendidih hingga tersisa 1 gelas.
Cara Pengobtaan : Diminum 1 kali sehari


12) Sebagai Obat Batuk Tradisional

untuk mengobati batuk, siapkan 10 lembar daun binahong dan 2 gelas air.
Cara membuat : Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih
hingga tersisa 1 gelas.
Cara pengobatan : Diminum 1 kali sehari


13) Sebagai Obat Luka

Bagi anda yang memiliki luka, manfaatkan daun binahong agar luka cepat
kering dan sembuh, siapkan beberapa daun binahong.
Cara membuat : Cuci bersih daun binahong, diremas-remas hingga menjadi
lembut dan berlendir.
Cara pengobatan : Tempelkan pada bagian luka, setelah itu tunggu
sebentar, maka lukanya akan menjadi kering

Kasiat Kayu Manis

Kasiat Kayu Manis Untuk Kesehatan


Kayu manis biasanya digunakan sebagai bahan campuran berbagai masakan
ataupun minuman, sebagai bahan penyedap. namun dibalik kegunaannya itu
kayu manis ternyata memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan.
apa sajamanfaat kayu manisserta khasiatya untuk kesehatan ? , silahkan
disimak


Kayu manis termasuk dalam jenis rempah, dan memiliki aroma manis dan
pedas yang sangat khas. jadi tak heran jika kayu manis banyak
digunakan sebagai pelengkap bahan masakan dan bahkan minuman untuk
menambah citarasa dari masakan itu sendiri .

Kayu manis mengandung kalsium , serat , besi , dan mangan, serta
minyak esensial . Kayu manis dapat menyembuhkan berbagai macam
penyakit seperti halnya mencegah diabetes , menurunkan kolesterol
sampai menyeimbangkan hormon dan pengobatan tradisional China
menggunakan kayu manis sebagai untuk menyembuhkan penyakit seperti flu
dan gangguan pencernaan . Berikut adalah khasiat serta manfaat kayu
manis selengkapnya


Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan


1) Meringankan Flu

Kandungan yang terdapat pada kayu manis dapat meringankan penyakit flu
, dan sangat tepat bila dikombinasikan dengan jahe. Kandungan
anti-inflamasi membantu memperlancar sirkulasi dalam tubuh. sehingga
secara perlahan flu anda akan semakin membaik


2) Mencegah & Mengobati Kanker

Penelitian di University of Texas, yang diterbitkan dalam jurnal
Nutrition and Cancer , menemukan bahwa kayu manis dapat mengurangi
proliferasi sel kanker, baik untuk pencegahan kanker dan mengobati
penderita penyakit kanker


3) Menurunkan Kolesterol

Kayu manis mengandung kalsium , serat , dan banyak mineral seperti
mangan. Untuk itu, kayu manis sangat cocok untuk kesehatan pencernaan,
usus, serta melindungi dari penyakit jantung. Selain itu Kayu manis
juga bisa menurunkan kolesterol. Kalsium dan serat pada kayu manis
juga membantu menghilangkan garam pada tubuh dan mencegah kanker usus.
Tak hanya itu, serat pada kayu manis juga bisa mengobati konstipasi
atau diare


4) Mengontrol Gula Darah

Kayu manis mengandung antioksidan yang bisa membantu mengontrol
tingkat gula darah. Kayu manis membantu proses pencernaan setelah
makan dan membantu memperbaiki respon insulin pada pasien diabetes
tipe-2. Satu gram kayu manis saja diketahui bisa menurunkan tingkat
gula darah , triglycerides , kolesterol buruk , dan kolesterol total
pada pasien diabetes


5) Meningkatkan Fungsi Otak

Dengan mencium aroma kayu manis diketahui dapat meningkatkan aktivitas
otak. Selain itu aroma kayu manis juga mampu meningkatkan proses
kognitif seseorang dan membantu dalam berkonsentrasi , mengingat,
serta kecepatan bekerja pada program komputer


6) Menghangatkan Tubuh

Kayu manis biasanya digunakan pada pengobatan tradisional China pada
orang yang terkena demam atau influenza. Hal ini karena kayu manis
mengandung zat yang membuat tubuh lebih hangat dan nyaman


7) Sebagai Anti-Bakteri

Kayu manis Banyak digunakan untuk menyingkirkan bakteri jahat tanpa
merusak gigi atau gusi. Itu sebabnya kayu manis banyak digunakan pada
produk pasta gigi , obat kumur dan permen penyegar napas. Khasiat kayu
manis juga bisa didapatkan dengan mencampurkan bubuk kayu manis ke
dalam teh, cokelat panas atau susu hangat


8) Mencegah Penyakit Jantung

Kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi yang membuatnya cukup efektif
dalam melindungi jantung terhadap sebuah kerusakan maupun infeksi,
terutama pada arteri yang dikarenakan makanan berlemak


9) Menghilangkan Nyeri Rematik

Jika anda atau keluarga mengalami nyeri lantaran rematik, anda bisa
memanfaatkan khasiat kayu manis untuk mengatasinya. Menurut sebuah
penilitian Universitas Copenhagen, kayu manis dapat membantu
menghilangkan rasa nyeri karena ramtik


10) Mencegah Penggumpalan Darah

Minyak Cinnamaldehyde yang dihasilkan oleh kayu manis mampu mencegah
penggumpalan darah. Kayu manis mengeluarkan asam lemak anti-peradangan
yang disebut arachidonic . Asam lemak ini kemudian mengurangi radang
dan penggumpalan darah

Kasiat Zaitun

Kasiat Minyak Zaitun untuk Kesehatan dan Kecantikan


Manfaat minyak zaitun. Minyak merupakan minyak yang didapat dari buah
zaitun, Minyak ini bisa di manfaatkan untuk memasak, kosmetik dan obat
herbal. Manfaat minyak zaitun telah dipercaya bisa menyembuhkan
berbagai macam penyakit tidak hanya itu minyak zaitun juga bisa
digunakan untuk produk kecantikan.
Dalam Minyak zaitun ini sendiri terkandung vitamin vitamin A, B1, B2,
C, D, E, K dan berbagai macam mineral seperti, kalsium, zat besi,
sodium dan potasium. dari hal inilah kenapa minyak zaitun memiliki
banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. dan terbukti dari
banyaknya penilian yang mengungkapkan manfaat minyak zaitun.
Terdapat sebuah studi penelitian yang dipublis dalam majalah Lanst,
menyatakan bahwa negara Albania yang sebagian besar berpenduduk
muslim, memiliki tingkat kematian yang rendah jika dibandingkan dengan
negara lain. hal ini dikarenakan masyarakat Al-bania mempunyai tradisi
mengkonsumsi minyak zaitun.
Penelitian telah mengungkapkan khasiat dan manfaat minyak zaitun,
lantas apa saja manfaat untuk Kesehatan


1) Menghentikan Rasa Nyeri

Kandungan oleokantal dapat mencegah radang, mirip dengan penghilang
rasa sakit seperti ibuprofen dan obat antiradang lainnya. Minyak
zaitun dapat digunakan untuk obat oles luka lecet, luka sobek, dan
gangguan yang berisiko menimbulkan radang , bengkak , dan nyeri


2) Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Kandungan antioksidan nabatinya sangat tinggi sehingga akan menurunkan
resiko Penyakit Jantung. Cukup dengan minum 2 sendok setiap hari akan
mengurangi resiko penyakit jantung


3) Mencegah Pikun

Kandungan Asam lemak tak jenuh tunggal dalam Minyak Zaitun berfungsi
untuk menjaga struktur sel dan membran dalam otak, sehingga membantu
mencegah hilangnya ingatan


4) Menghilangkan Artritis

Minyak zaitun mengandung Prostaglandin yang bermanfaat untuk mengatasi
nyeri sendi dan pengeroposan tulang. Caranya dikonsumsi dalam campuran
makanan sehari-hari dan akan membuat antinyeri dengan melumasi sendi
dan mencegah pembengkakan. Atau dengan mengoleskan minyak zaitun pada
nyeri otot atau nyeri sendi


5. Mencegah Osteoporosis

Minyak zaitun membantu penyerapan kalsium yang diperlukan untuk
mencegah pengeroposan tulang

6) Mencegah Diabetes

Kandungan minyak zaitun berupa lemak tak jenuh tunggal. Sehingga
minyak zaitun bermanfaat untuk menurunkan kadar gula dalam darah serta
risiko diabetes tipe 2


7) Mampu Melawan Kanker

Minyak zaitun dapat mereduksi kerusakan sel (kerusakan ini dapat
memicu kanker). Fenol dalam minyak zaitun extra virgin bertindak
sebagai antioksidan pencegah penyakit untuk menghambat proses kanker ;
asam oleat diperkirakan mencegah penyebaran tumor.


Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan


1) Sebagai Pelembab wajah

Kandungan zat linoleic acid mampu menjaga air menguap. Sehingga, zat
ini amat baik untuk digunakan sebagai pelembab kulit yang kering dan
mulai berkeriput. Caranya Oleskan pada wajah sembari dipijit ringan
selama 10 menit. Kemudian bilas dengan air bersih


2) Scrub alami untuk kulit tubuh

Caranya dengan mencampur minyak zaitun dengan garam kasar, untuk
membuat scrub alami. Selain membantu pengelupasan sel-sel mati,
pemakaian minyak zaitun pada tubuh bisa membuat kulit lebih cerah


3) Merawat kesehatan kulit

Caranya dengan mengoleskan minyak zaitun ketika mandi. Kulit tubuh pun
akan terjaga kelembabannya dan terlihat lebih bercahaya

4) Sebagai penyubur rambut

Minyak zaitun bisa membantu menyuburkan rambut supaya rambut lebih
hitam dan lebat. Caranya cukup dicampurkan dengan shampo yang anda
pakai kemudian dibilas sampai bersih


5) Perawatan Tangan dan kuku

Caranya dengan mencampurkan satu sendok makan minyak zaitun dengan air
hangat untuk merendam tangannya 1 minggu sekali. Kebiasaan ini membuat
kulit tangan dan sekitar kukunya lembut


6) Untuk Perawatan Kaki

Kaki pecah-pecah atau kasar bisa diatasi dengan perawatan minyak
zaitun. Caranya dengan mengoleskan minyak zaitun ke telapak kaki dan
sekitar pergelangan kaki. Bungkus dengan kaus kaki dan kenakan selama
tidur pada malam hari. Kemudian bersihkan dipagi harinya. Bisa
dilakukan pada tangan. Lakukan secara rutin selama satu bulan untuk
hasil maksimal


Nah demikianlah khasiat serta manfaat minyak zaitun untuk kesehatan
dan kecantikan. jika ingin mendapatkan manfaatnya silahkan
mempraktekkan cara diatas dan mulai mengkonsumsi minyak zaitun. semoga
bermanfaat,